武义旅游注意事项，武义泡温泉都要注意什么？

武义旅游注意事项，武义泡温泉都要注意什么？

时下利用假日到郊外泡温泉已成为一种时尚的休闲方式。但是，泡温泉也有讲究。泡好了，有利健康；泡不好，也容易泡出病。

　　温泉水的形成是大气降水渗入地壳断层深处，与地下热岩浆接触后经过几十年的演变、渗透，最终转移到地表。

　　温泉以水中所含矿物质来分，可分为碳酸氢盐泉、硫磺盐泉及氯化物泉三种，对身体各有不同的疗效。

　　温泉中含有丰富的矿物质，对多种病痛有治疗作用，而且对保健、美容、护肤等有功效；武义温泉水质甘秀美、淡黄清澈，富含锶、锂、偏硅酸等大量的矿物质和多种微量元素，是难得的纯温泉。

　　当然，温泉的泉质不同，对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有CO2的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病等有好处等等。

　　医学专家提醒：泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，以免给身体带来不必要的伤害。根据泉质划分，温泉一般分为四种：中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉。

　　只有对温泉种类有了认识，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的。

　　虽说泡汤有健身的作用，但不是随随便便就能泡的，以下几点是应该注意避免的。

　　1.佩戴首饰入池。首先，温泉中的微量元素会对金属有破坏和腐蚀的作用，温泉水中的硫磺和银质的首饰混合在一块儿，合成为硫化银，这样会影响到水质。

　　2.泡汤时动作太多。虽说泡汤是非常舒服的，但由于水温和水质的关系，已经让身体的气血和腑脏的活动更为积极，那么如果动作太多，就不能够及时地感受和把握自己身体的变化。

　　3.泡后用香皂清洗身体。因为香皂含有碱性物质，容易让皮肤干燥，泡汤的时候，身体的排汗已经很多了，水分就相对减少，再用香皂清洗，就非常容易造成皮肤的油脂流失。

　　4.温泉加桑拿。泡完温泉之后，水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，如果马上进行桑拿的话，有益的物质就很容易随着汗液排出。

　　同时，泡完温泉之后，身体本来就有一些疲倦了，立即去蒸桑拿，极有可能造成晕倒、缺氧等等危险的情况。

　　5.温泉加按摩。泡汤时由于水温和矿物质会使身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果泡汤之后马上按摩就等于让身体同时经过两次血液的加速，这就加大了心脏的摄血量，使心脏的回血相对减少，严重的话，还会出现身体缺血和暂时性的休克。